José & Christine  (c) TCS Comme c'est la saison des combinés, Christine & José nous ont proposé de découvrir Notre Dame de Londres et ces alentours sous le soleil (ça nous change du temps pourri des derniers W-E). une CO de 12 postes dans les bartasses au dessus du village entre grottes, falaises et dolmens pour une grosse dizaine de km (aïe). un VTT'O de 25 km avec 11 postes Il y a en avait pour tous les goûts. La CO était magnifique, il manque juste quelques sentiers sur la carte IGN pour que ça soit un poil plus facile pour le commun des orienteurs :-). Le VTT était excellent avec une belle descente depuis le pylône, je me suis régalé ! Merci à José et Christine pour l'orga, le beau parcours, le ravito, bref pour tout ! Les résultats : Jéjé finit devant Phil, ils se sont échauffés avant de jouer aux maçons l'après midi ;).   

25 orienteurs sont venus se tremper les pieds dans les marais et les robines de Lattes. 2 circuits de 2 boucles pour un total de 4.6 km. Meilleur temps pour les 2 Olivier. Olivier Combes 35 Olivier Goudard 38 Paul 41 Julien Z 42 Bruno pean 45 Vincent Picard 44 David 45 Francesco 46 Philippe Rosado 51 Cedric 51 Philippe GOMIS 52 Philippe GERAL 53 Mayeulle 53 Aline 56 Pierre 59 Philippe LAMARRE 62 Jerome Valadier 64 Eric 64 Cécile 66 Gaelle roy 67 Caroline Bonzoms 88 Sandrine Cadilhac 88 Stephanie Soler 100 Christophe derouch 100

Mercredi 3 avril : CO Entraînement proposé par Philippe Rosado : Le mercredi 3 Avril. J'organise la 2° manche de la CO urbaine de ST Gély du fesc . Départ à partir de 19h00 de la poste a St gély du fesc. 29 balises pour un temps de course de 2H00 minimum . Prévoir frontale , stylo et 1EURO. Confirmer présence par sms au 0608406058. Mercredi 10 avril : CO Entraînement par Simon à Lattes sur la carte IOF nocture du Raid du méjean Départ à partir de 19h au Stade de Lattes. Confirmer votre présence par mail à saimonnn@laposte.net Samedi  13 avril : CO + VTT'O José propose un entrainement combiné. Il propose une co , 14 postes suivie d’un parcours vtto, 11 postes. Départ 9h cave coopérative de Notre dames de Londres On peut faire soit les deux soit l’un ou l’autre, bien sur. Inscription au : joalmi@orange.fr pour imprimer les cartes .

2 entrainements pour le prix d'un : Philippe ROSADO propose un VTT (25 km de 2h) à Saint Sauveur Rendez vous à 19h sur le parking de saint sauveur. N'oubliez pas votre frontale ;) Mayeulle propose un entrainement théorique de CO à la base de Lavalettte : rendez vous à 19h

Merci à tous d'être venu nombreux à cet entraînement. 16 courageux étaient venus fêter les 20 ans de la carte ;) Il manque pas mal de chemins sur la carte  mais la végétation est resté assez fidèle (au moins de jour;)). Il fallait se baser sur le relief et quelques éléments remarquables (notamment la végétation). Résultat : Jérome : 19 balises en 1h19 Anthony et Philippe :  19 balises en 1h47 Cécile : 19 balises en 2h00 Alex : 18 balises en 1h57 David : 15 balises en 1h22 Jérome et Laetitia : 12 balises en 1h42 Pat : 12 balises en 1h39 Philippe Gomis : 12 balises en 1h38 Florian : 10 balises en 1h25 Roger : 10 balises en 1h12 Alain : 9 balises en 57mn Eric : 7 balises en 1h16 Jean Baptiste : 5 balises en 1h19 Gaelle et Elsa : 4 balises en 1h28 Certains d'entre vous se sont fait piéger par la balise fantôme (la 33) qui n'était pas sur la carte, il fallait vérifier les numéros ;) Je l'ai pas enlevé à ceux qui se sont trompés vu que je ne l...

Salut à tous, bonne année à tous ;) qui dit nouvelle année dit reprise des entraînements  donc mercredi 9 janvier, rendez vous à 19h, au Bois du Baillarguet à Clapiers pour un CO de nuit sur carte IOF. Voilà un plan du lieu de départ  Prévoir les guêtres et sa frontale. Merci de m'envoyer avant mercredi un mail (simon.philibert (at) laposte.net) pour me confirmer votre présence pour prévoir le bon nombre de carte.

Un joli entrainement bien technique au Lac du Crès avec une carte comme qui dirait blanche ... C'est de suite beaucoup plus compliqué ! Pas de chemin, pas de végétation, un peu de relief et quelques éléments particuliers, ça n'a pas été simple ;)  Mais un dizaine de courageux sont venus faire de la technique, ça n'a pas fait de mal. Merci à MSO pour l'organisation de l'entrainement

Merci à tous d’être venus bartasser à St Sauveur hier soir dans le froid et dans le noir… Voici un petit classement de l’entraînement de cette petite C.O score d’1h15 Classement en fonction du nombre de balises trouvées puis du temps : 1/ Philippe ROSADO   15 balises en 56 min 2/ Antony DIAZ 15 balises en 56 min 3/ Olivier GELSOMINO   15 balises en 1h08 4/ Christophe MONTEIL 15 balises en 1h10 5/ Stephane CORNEZ 15 balises en 1h11 6/ Cécile GERAL 15 balises en 1h12 7/ Olivier GOUDARD 15 balises en 1h14 8/ Lionel 12 balises en 58 min 9/ Philippe GOMIS 12 balises en 1h12 10/ Aline HARMAND 11 balises en 1h13 11/ Cédric PUJOS 10 balises en 1h10 12/ Simon PHILIBERT 9 balises en 1h07 13/ Jean Baptiste 5 balises en 1h15 Sont arrivés hors temps  : Myriam GELSOMINO 5 balises en 1h16 Alex PARES 13 balises en 1h17 Simon N°3 12 balises en 1h17 Alex KESSE 7 balises en 1h18 N’on...

Philippe ROSADO a posé un parcours de CO entre St Clément la rivière et St Sauveur, donc si le coeur vous en dit, amusez vous. Les balises à chercher sont des rubalises. Ce parcours restera en place une semaine. Pour imprimer dans la meilleure qualité, télécharger ce fichier : https://www.dropbox.com/s/3pvoh667jfvkjm6/Num%C3%A9riser%204.jpeg Ci dessous les définitions de poste :

Le dernier entrainement du MUC s'est déroulé au Bois des Aresquiers, où Ben nous avait préparé une petite C.O photo aérienne de 5km. Le tour a été rapidement bouclé pour certains, d'autres ont mis plus de temps...et ont exploré plus profondément les bartasses du bois... On félicitera Ben pour ses gros progrès: presque toutes les balises étaient bien placées ;-) et on aura tous apprécié les définitions de postes ultra présices (Balise 12: Jean Michel saladelle...) Entrainement sympathique cloturé par un petit apéro pique nique...l'été se prépare!!!   On vous souhaite à tous de très bonnes vacances (ou pas) et revenez en pleine forme pour le p rochains défis qui nous attendent: participation aux prochains raids (LSN en septembre) aux prochaines C.O (Font Romeu début septembre) aux prochains trails (CCC, Templiers, Hospitaliers etc) et réservons toutes nos forces pour préparer le plus beau challenge qui nous attend: l'organisation de l'Ori...

Pour ceux qui n'ont pas pu faire pendant les vacances l'entrainement d'alex, à Clapiers, voici les cartes qui ont servi de bases à cet entrainement. Il y a une vingtaine de balises pour un total de 9 km. Page 1 (Nord) Page 2 (Sud) J'ai scindé le format 3 en 2 pages A4 pour une impression plus facile. Ci dessous les définitions de poste. Vous cherchez des petits cartons dans une pochette plastique avec le numéro de balises. Le départ se situe ici : Agrandir le plan

Un petit peu en dernière minute, je viens de proposer à Mayeulle de préparer un entrainement pour mercredi prochain (le 14). En fait, le soir, pour rentrer chez moi, je prend des sentiers détournés que j'aimerai vous faire découvrir. Ce sera donc un vtt suivi d'itinéraire. La zone : la voici ==> Donc, c'est dit ! prévoyez de bonnes frontales et cette fois ci votre vtt ... celui qui n'a pas du servir depuis quelques mois !! oui oui celui là !! Le départ aura lieu depuis chez moi : Je compte sur le plus grand nombre d'entre vous. Eric.

Ce soir CO au  Bois de Montmaur, petit circuit ludique  Résultats des courses: -1er: David en 40 minutes -2ème et 3ème exaequos: Etienne et Thibault en 41 min -4ème: Philippe en 43 min -1ers mixtes: Aline et Simon en 46 min Bravo à vous d'avoir braver les sous bois nocturnes du bois de Montmaur A la semaine prochaine, même lieu, même heure... mais pas du tout le même programme ;-) Mayeulle

Ce mercredi, l'entrainement a lieu à Murviel les Montpellier sur une carte IOF. Prévoir les guêtres, boussole et frontale :) Tous les détails dans la rubrique entrainement. http://mucorientation.blogspot.com/p/calendrier.html Bilan de l'entrainement : une petite dizaine de courageux pour venir à bout des 18(!) balises sur une CO score. Le meilleur en a trouvé 10 en 1h15. Je crois que j'avais prévu un peu trop de balises :) Comme certains étaient intéressés, je laisse la CO posée jusqu'au 13 mars. Je met en pièce jointe le pdf avec la carte et les définitions de poste. Donc n'hésitez à venir bartasser à Murviel :) la carte au format PDF Attention les définitions de poste ne sont pas assez précises :) Vous me pardonnerez, je débute :p