Retour sur les détections du groupe France des – de 18 ans et des championnats de France (de nuit et de sprint). Pour changer des plates forêts danoises, j ai été invité pour participer aux courses de détection pour intégrer le groupe France des moins de 18 ans. 1er jour : entraînement au Figayrol et au Roc de Servières pour s’acclimater au terrain larzacois en prévision de la course de détection. 2ème jour: Course régionale au Figayrol sur un terrain classique du Larzac !! Quelques erreurs de précision et de sorties de poste m’ont fait perdre un précieux temps. Je termine 12ème sur 27. 3ème jour: Test physique autour de Figayrol : Un parcours de 1,1 km et 70 m de D+ à faire 6 fois. Ça part à fond comme si il n’y avait qu’un tour à faire. Ensuite j’arrive à trouver le rythme et dépasser petit à petit des adversaires. Je finis 9ème. Le soir, entraînement de nuit au Caylar pour se préparer pour le championnat de France, tout se passe bien avec ma nouvelle Frontale de 4000 Lumens ! 4ème

  Pôle santé by MUC L’objectif est de rendre accessible à tous un suivi du sportif de qualité tel qu’en profitent les sportifs de haut niveau. Que vous ayez des blessures chroniques qui vous empêchent de vous exprimer pleinement et/ou tout simplement de pratiquer. Ou alors que vous soyez en pleine forme mais que vous ayez simplement l’envie d’améliorer certains détails ou d’apprendre à mieux vous connaitre. 3 spécialistes proposent leur service. Sans dépassement d’honoraire. Philippe Malafosse ; Médecin du sport, prévention des blessures. Il réalise des bilans posturaux. Le but est d’apprendre à mieux se connaitre pour éviter de se blesser. Par exemple un bilan postural peut permettre de comprendre certains dysfonctionnements du corps ou aider à faire des choix de philosophie d’entrainement Jean-François Surrault, Médecin du sport, traumatologie du sport. Son rôle est de vous aider à soigner une blessure récente ou chronique. Romain Dolin, Kinésithérapeute du sport, traumatologie du sp

 Les entrainements des mois de septembre et octobre sont ouverts à tous sans inscriptions pour faire découvrir nos terrains de jeu!! De la CO, du VTT, du trail bref tous les ingrédients du raid multisport pour s'eclater et progresser! RDV dans la rubrique "entrainements" pour savoir où et quand nous trouver

 

Bientôt ....