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Affichage des articles du janvier, 2015

Entrainement du 21 janvier et Galette

Monsieur le président vous convie à la galette offerte par le Club, mercredi prochain à 19h à la base Canoé Kayak à Lavalette. Chacun ramène un petit truc à boire. Il sera précédé d'un entrainement théorique proposé par David. Pour vous inscrire, http://doodle.com/ eykkfb4ht3txx27y Prévoir une frontale + boussole.

Résultat de l'entrainement à Beaulieu

Parcourt confirmés: - Vincent: 54 min - Jipé: 1h01 min - Olivier G. et Simon L. : 1h03 min - Pierre: 1h03 min - Jéjé: 1h04 min - Djé: 1h06 min - Bruno: 1h09 min - Esteban: 1h10 min - David: 1h 10 min - Cedric: 1h13 min - Rémy: 1h18 min - Philippe Gomis: 1h18 min - Francesco: 1h19 min - Simon P: 1h 21 min - Philippe Geral: 1h 29 min et une cheville, une!! - Cecile: 1h34 min (balises 6 a 13 manquantes) - Dom: 1h 37 min - Alain: 1h38 min - Jean- Gab: 1h42 min - Caroline: 1h49 min - Roger: 1h50 min - Blandine et Julien: 1h52 min Parcourt court: - Aline: 43 min  - André et sa fille: 1h12 min  - Sandrine: 45 min parcourt non fini

Entrainement du 14 janvier à Beaulieu

Paul nous propose 2 parcours : 1 circuit débutant : autour de 4 km et des balises simples 1 circuit confirmé : autour de 8 km et des balises plus compliqués. Rendez vous à Beaulieu sur l'avenue du stade à partir de 18h30 Les départs se feront entre 18h30 et 19h.   Pour l'inscription, inscrivez vous sur le bon circuit sur le doodle :   http://doodle.com/yi8haygemu2artfg A mercredi !

Bonne année 2015

Bonne année à tous, petit rappel, voici les dates des prochains entrainements : 14 janvier : Paul 21 janvier : entraînement en simulation + PPG (David) 4 ou 22 Février : Jipé 18 Mars : les Philibert 28 Mars : Jéjé et Lud dans le gard 8 Avril : José 6 Mai : Philippe Gomis    Organisation de la nationale sud ouest  LLRCO Date prévue : WE du 2 et 3 mai C.O sur la Blaquière (demandes d’autorisations par Mayeulle) Toutes ces infos sont à retrouver sur le Calendrier